La cryothérapie permet de perdre du poids

tout indique que la cryothérapie aide également à perdre du poids ! Voyons cela plus en détail

écrit Mardi, de Emanuele Mortarotti

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En plus d’aider les sportifs après l’activité physique (nous vous en avons déjà parlé dans cet article), tout indique que la cryothérapie aide également à perdre du poids ! Voyons cela plus en détail, avec cet article publié sur fox5dc.com.

Imaginez-vous en train d’entrer dans une sorte de cabine UV verticale, mais qu’au lieu de ressentir des températures tropicales, vous vous retrouviez envelopper par des températures avoisinant les -240 °C. Il s’agit d’un bain de glace – mais sans eau et sans glace ! Pour beaucoup, cela pourrait ressembler à une torture, mais les passionnés de cryothérapie soutiennent qu’il s’agit d’un expédiant revigorant qui permet de soulager les migraines, la dépression, les arthrites et les troubles du sommeil. Et comme si cela ne suffisait pas, une séance de seulement 3 minutes permet de brûler au moins 800 kcal !

 

La journaliste Laura Evans s’est rendue au Thrive CyroStudio pour effectuer une séance de cryothérapie. Vous entrez dans la « chambre froide », dit-elle, en ne portant qu’une paire de gants, des claquettes et des chaussettes. Immédiatement, l’espace se remplit d’une vapeur glaciale et la température commence à chuter.

La première minute passe assez rapidement et sans trop de complications, affirme Laura, qui se sentait alors plutôt bien. Au cours de la seconde minute, on atteint la température la plus basse : - 241 °C pour être précis. « Le corps pompe tout le sang du système périphérique pour le transmettre aux organes intérieurs, afin de les protéger contre une éventuelle hypothermie », explique le propriétaire des lieux. « Pendant que le sang circule entre le cœur, les reins, le foie, il s’enrichit de nombreux enzymes d’oxygène et de nutriments – le tout en seulement 3 minutes. »

Après être sortie de la « cabine verticale », Laura a ressenti le flux sanguin reprendre sa circulation normale. Ce sang enrichi aiderait à combattre les inflammations et permettrait la récupération du corps après les efforts tout en réduisant les douleurs.

 

Quoi qu’il en soit, la FDA soutient qu’aucun des bénéfices jusqu’à présent décrits n’a été scientifiquement prouvé. Les dispositifs qui permettent d’effectuer les séances de cryothérapie sont actuellement en phase d’étude.

Mais qu’arrive-t-il au corps lors de la cryothérapie ? La doctoresse Anna Ghambaryan de la FDA s’exprime : « Nous ne savons pas exactement ce qu’il se passe dans ces instants-là. Nous ne disposons pas suffisamment de recherches scientifiques permettant d’apporter une certaine sécurité et de répondre à ces questions. »

Par ailleurs, la FDA avertit également qu’il existe des risques d’hypothermie et d’asphyxie chez ceux qui pratiquent régulièrement la cryothérapie. Par ailleurs, cette pratique est absolument déconseillée à ceux qui souffrent du cœur et aux femmes enceintes ! Si vous souhaitez essayer la cryothérapie, notre conseil est de demander l’avis de votre médecin traitant.

Et vous, avez-vous déjà testé la cryothérapie ? Qu’en pensez-vous ? Donnez votre avis, contactez Dispotech !

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Auteur Emanuele Mortarotti

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