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Settore medicale

Scritto Martedì, da Emanuele Mortarotti

Come fare sport e prevenire infortuni durante l'autunno?

I primi freddi, quelli che annunciano l’arrivo dell’inverno, si stanno facendo sentire e in questo articolo vogliamo darti qualche consiglio pratico per prevenire fastidiosi infortuni che possono provocarti dolore – o peggio, tenerti costretto in casa per riprenderti completamente.

Scritto Lunedì, da Emanuele Mortarotti

Quando usare il ghiaccio per i dolori al collo

Tutte le terapie che coinvolgono l’utilizzo del freddo e dei benefici del ghiaccio sono note come crioterapia. Per il dolore al collo, in particolare, un impacco di ghiaccio può essere utile, specie se va a calmare un dolore risultato di una risposta infiammatoria da infortunio. L’infiammazione può essere ridotta notevolmente sia nella gravità che nel dolore grazie all’utilizzo del ghiaccio: il freddo, infatti, restringe i vasi sanguigni e diminuisce la conduzione nervosa, producendo un effetto analgesico.

Scritto Martedì, da Emanuele Mortarotti

Come fare sport durante il caldo estivo?

il gran caldo e le temperature molto alte che da diverse settimane imperversano sull’Italia, sono tantissime le persone che non rinunciano allo sport (sia in palestra, sia all’aria aperta). Tanti si allenano per la sensazione di benessere che solo lo sport sa offrire, altri si preparano all’estate, altri ancora lo ritengono il proprio hobby preferito.

Scritto Martedì, da Emanuele Mortarotti

Come combattere il caldo durante l'estate?

Come ogni anno, l’estate si fa sentire con temperature sempre più alte, afa e picchi di calore. Occorre fare attenzione ai vari danni che un’esposizione al sole, senza le dovute precauzioni, può provocare. In questo articolo, supportato da un pezzo letto sul sito de ilmessaggero.it, diamo qualche consiglio per trascorrere un’estate in serenità e sicurezza.

Scritto Venerdì, da Emanuele Mortarotti

Benefici di un ice massage

Dispotech parliamo degli ice massage, ovvero di massaggi fatti con l’ausilio di ice pack o di ghiaccio – che, come sappiamo, può avere degli straordinari benefici per la nostra salute

Scritto Venerdì, da Emanuele Mortarotti

La crioterapia per i marines americani

L’articolo fonte riporta l’esperienza personale di Leasha West, veterana del corpo dei Marines degli Stati Uniti ed ex istruttrice di combattimento che ha prestato servizio dal 1998 al 2002.