Été, sport et blessures : quels sont les traumatismes les plus fréquents et comment intervenir ?
Avec l’arrivée de l’été, les activités en plein air, les événements sportifs, les centres de loisirs, les excursions et les vacances actives augmentent.
Si, d’un côté, le mouvement représente un allié important pour le bien-être physique et mental, de l’autre, il entraîne une augmentation du risque de blessures liées à l’activité sportive et récréative.
Entorses, contusions, gonflements et traumatismes musculaires figurent parmi les problématiques les plus fréquentes pendant les mois les plus chauds de l’année.
À cela s’ajoute le facteur climatique : les températures élevées peuvent en effet augmenter la fatigue de l’organisme, réduire la capacité de concentration et favoriser la survenue d’accidents et de traumatismes.
Certaines études récentes ont montré que la chaleur extrême est associée à une augmentation du recours aux services d’urgence pour différentes affections aiguës, y compris certains types de blessures.
Voici pourquoi les premiers secours sportifs jouent un rôle primordial pour intervenir rapidement dans les premières minutes qui suivent un traumatisme, en contribuant à limiter les conséquences de la blessure et à favoriser une récupération plus rapide.