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Scritto Martedì, da Emanuele Mortarotti

Come fare sport durante il caldo estivo?

il gran caldo e le temperature molto alte che da diverse settimane imperversano sull’Italia, sono tantissime le persone che non rinunciano allo sport (sia in palestra, sia all’aria aperta). Tanti si allenano per la sensazione di benessere che solo lo sport sa offrire, altri si preparano all’estate, altri ancora lo ritengono il proprio hobby preferito.

Scritto Martedì, da Emanuele Mortarotti

Come combattere il caldo durante l'estate?

Come ogni anno, l’estate si fa sentire con temperature sempre più alte, afa e picchi di calore. Occorre fare attenzione ai vari danni che un’esposizione al sole, senza le dovute precauzioni, può provocare. In questo articolo, supportato da un pezzo letto sul sito de ilmessaggero.it, diamo qualche consiglio per trascorrere un’estate in serenità e sicurezza.

Scritto Venerdì, da Emanuele Mortarotti

Benefici di un ice massage

Dispotech parliamo degli ice massage, ovvero di massaggi fatti con l’ausilio di ice pack o di ghiaccio – che, come sappiamo, può avere degli straordinari benefici per la nostra salute