Come alleviare i dolori alla schiena utilizzando il ghiaccio istantaneo?

Oggi, sul blog di Dispotech, parliamo di dolori alla schiena: fastidiosi e in alcuni casi molto dolorosi, possono essere alleviati grazie ai benefici del ghiaccio. Le applicazioni con gli ice pack – siano essi acquistati o “fai da te” – giovano molto a questa tipologia di dolori. Vediamo nel dettaglio come ottenere un ice pack per contrastare il dolore alla schiena, grazie al supporto di un articolo pubblicato su spine-health.com.

Oramai tutti abbiamo imparato a riconoscere gli impacchi fatti con il ghiaccio come uno degli antidolorifici più efficaci da usare in caso di infortuni o dolori. Grazie ai benefici del freddo è possibile alleviare dolori, gonfiori e altri fastidi applicando più volte al giorno degli ice pack sulla parte dolorante (per non più di 20 minuti ad applicazione, e comunque per non più di 48h). Una volta utilizzato, ricorda che bisogna buttare il ghiaccio istantaneo nella raccolta indifferenziata.

Ci sono tanti modi per ottenere i benefici del ghiaccio: puoi creare un sacco gelo “fai da te” con delle cose che hai già in casa o comprare quelli messi a disposizione sul mercato.

Il modo più semplice per creare il tuo ice pack casalingo in poco tempo è mettere del ghiaccio in un sacchetto, sigillarlo bene, avvolgerlo in un telo e applicarlo dove si sente dolore. È importante proteggere la pelle dalle cosiddette “bruciature da ghiaccio”: metti sempre una protezione tra il ghiaccio puro e la tua pelle. Altri ice pack fai da te possono essere creati mettendo nel freezer una asciugamano, una spugna o un calzino con del riso all’interno. Oppure la classica busta di piselli surgelati: avvolta in un telo, è sempre la soluzione che “salva” all’ultimo minuto!

Esistono poi delle soluzioni monouso molto comode: funzionano grazie a delle reazioni chimiche e non c’è bisogno di tenerle nel freezer per ore ed ore.

Dispotech ha creato Easy Ice, un ice pack monouso comodo e semplice da usare. Disponibile in astuccio, in tessuto non tessuto (TNT) o in polietilene, è perfetto per intervenire a seguito di dolori, cadute e piccole contusioni: clicca qui e scopri tutto su Easy Ice!

Cosa ne pensi dell’utilizzo degli ice pack per combattere i dolori alla schiena? Per dirci la tua e per saperne di più sull’Easy Ice, contatta il team Dispotech!